Archivo diario: 14 marzo, 2012


EL INICIO DE LA LACTANCIA

Sin duda toda la información veraz que recibas a la hora de dar el pecho os facilitará el camino. En este breve resumen, extraido de la web de ser padres, tenéis información  básica, a la que se debería añadir, acudir al grupo de apoyo más cercano,punto crucial donde los haya.
 
 
 
La lactancia materna a demanda es la mejor alimentación que puede recibir un bebé. Los primeros días son fundamentales para establecer las pautas de lactancia y evitar problemas. Con estos trucos te resultará más fácil empezar a dar el pecho a tu recién nacido.

Para el recién nacido

  • Dar el pecho todo el rato que el bebé quiera. La leche del final es la que más sacia y engorda debido a su alto contenido en grasa, aunque la succión sea más lenta y el niño se quede medio dormido. Antiguamente se decía que esa leche ya no alimenta; hoy se sabe que es justo lo contrario.
  • No poner horarios para las tomas; si damos el pecho al bebé la mitad de las veces que lo pide, tenderemos mucha menos leche. Si mama más, tendremos más leche; si mama menos, produciremos menos leche.
  • No interferir en la lactancia con chupetes y tetinas. El bebé en el primer mes se confunde con facilidad con los sustitutos de goma y puede rechazar el pecho, o colocar mal la boca y causar grietas a su madre y poca producción de leche. El pecho materno es el mejor chupete: proporciona alimento, cariño, seguridad…

Para la madre

  • No continuar la toma si causa dolor. Para finalizarla, se aconseja meter el meñique por un costado de la boca del niño para deshacer el vacío que se ha hecho y retirar el pecho sin tirar, pues esto puede lesionar el pezón. Si dar el pecho te está resultando doloroso, pide ayuda a alguien que sepa cómo se debe colocar al recién nacido para que succione sin hacerte daño (la matrona, otra madre…).
  • No lavar el pezón antes y después de la toma, ni aplicar cremas, ni frotarlo. Es suficiente con la ducha diaria y con mantenerlo limpio. El pecho tampoco necesita ninguna preparación durante el embarazo.
  • Si la madre nota los pechos hinchados, conviene que el pequeño amamante con frecuencia.
  • Es importante no comprimir las mamas con sujetadores a presión o discos absorbeleches (que impiden que funcione el mecanismo natural de que la leche goteee y no se retenga). Es mejor cambiarse de ropa a menudo si se moja y, al menos durante la noche, se recomienda no usar sujetador.

Libros para explicar a los más pequeños de la casa aspectos de la sexualidad…

A raíz de la charla sobre sexualidad infantil que Lactando organizó el otoño pasado, son muchas las madres que nos piden que elaboremos una lista con los libros infantiles que tratan sobre sexualidad que citó Mº José Carrillo y muchos más de los que estuvimos hablando. Así que aquí tenéis una selección de libros para ayudar a los padres a abordar el tema y que los niños por si mismos los miren y hagan las preguntas que deseen. Los dos últimos de la lista son cuentos que no siguen  las estructuras de parejas niño-niña y promueven historias que rompen los estereotipos de los cuentos tradionales, Rey y rey y El principe enamorado son historia de amor entre dos muchachos.

  • El día que naciste. Robie H. Harris. Ilustraciones de Michael Emberley. Ediciones Serres.
  • Cuéntame otra vez la noche que nací. Jamie Lee Curtis. Ilustraciones de Laura Cornell. Ediciones Serres.
  • Pelos por todas partes. O la hormona alborotada. Babette Cole. Ilustraciones de la autora. Ediciones Destino.
  • Hola bebé. Jenni Overend. Ediciones ekaré
  • ¡Mamá puso un huevo! o cómo se hacen los niños. Babette Cole. Ilustraciones de la autora. Ediciones Destino.
  • Preguntas al amor. 5-8 años. Virginie Dumont. Ilustraciones de Rosy. Lóguez Ediciones. Colección Preguntas al amor.
  • Preguntas al amor. 8-11 años. Virginie Dumont y Serge Montagnat. Ilustraciones de Denise y Claude Millet. Lóguez Ediciones. Colección Preguntas al amor.
  • Preguntas al amor. 11-14 años. Virginie Dumont y Serge Montagnat. Ilustraciones de Romain Slocombe, Serge Bloch y Robert Barborini. Lóguez Ediciones. Colección Preguntas al amor.
  • ¡Es alucinante! Un libro que habla sobre óvulos, espermatozoides, nacimientos, bebés y familias. Robie H. Harris. Ilustraciones de Michael Emberley. Ediciones Serres.
  • Sexo… ¿Qué es? Desarrollo, cambios corporales, sexo y salud sexual. Robie H. Harris. Ilustraciones de Michael Emberley. Ediciones Serres.
  • Rey y rey. Linda y Stern. Editorial Serres.
  • El principe enamorado. CArles Recio y enrique Hurtado. Ediciones la Tempestad.