Reuniones de los grupos de apoyo en octubre 1

¡Empezamos el curso! Aquí tenéis todas las reuniones de este mes. Las reuniones de la sede del Mar Menor se trasladan definitivamente a La Grajuela.

  • Miércoles 1: 17.00h. Centro cultural Santiago y Zaraíche (Plaza Santiago Apóstol, s/n). Murcia.
  • Viernes 3: 17:00h. Asociación de Vecinos Ciudad Jardín. Cartagena.
  • Viernes 3: 17:00h. Centro Cívico La Grajuela. C/Los Gallos, nº 98 La Grajuela
  • Viernes 3: 18:00h. Centro Cultural Las Balsas de Molina de Segura.
  • Viernes 3: 18h. Colegio Virgen del Oro, edificio CIMA de Abarán.
  • Viernes 3: 17:30h. Guardería municipal de Fuente Álamo.
  • Lunes 6: 17:30h. Biblioteca (nueva) de La Alberca, calle Pintor Gómez Cano, La Alberca.
  • Martes 7: 17:30h. AAVV “El Garbanzal”, calle Isabel la Católica, 16, La Unión.
  • Viernes 10: 17:00h. Asociación de Vecinos Ciudad Jardín. Cartagena.
  • Miércoles 15: 17:30h. Centro Cultural García Alix, Murcia.
  • Viernes 17: 17:00h. Centro Cívico La Grajuela. C/Los Gallos, nº 98 La Grajuela
  • Viernes 17: 17:00h. Asociación de Vecinos Ciudad Jardín. Cartagena.
  • Viernes 24: 17:00h. Asociación de Vecinos Ciudad Jardín. Cartagena.
  • Viernes 24: 18:00h. Centro cultural de Puente Tocinos, plaza América s/n., Murcia.
  • Lunes 27: 17:30h. Centro Civico de San José, parque de San José. Lorca.
  • Viernes 31: 17:00h. Asociación de Vecinos Ciudad Jardín. Cartagena.

¡Os esperamos, como siempre!

Reuniones de los grupos de apoyo en septiembre 2

Ya estamos de vuelta, aunque hay cambios en algunas sedes debido al horario reducido de los lugares de reunión. El día 26 de septiembre no habrá reunión en Cartagena con motivo de las fiestas de Carthagineses y romanos. Este mes no habrá reunión en Abarán, en su lugar el viernes 12 se inaugura en Blanca la exposición de fotografía de lactancia y habrá también una charla sobre alimentación complementaria y agricultura ecológica.

  • Lunes 1: 17:30h. Biblioteca (nueva) de La Alberca, calle Pintor Gómez Cano, La Alberca.
  • Martes 2: 17:30h. AAVV “El Garbanzal”, calle Isabel la Católica, 16,  La Unión.
  • Miércoles 3: 18.00h. Restaurante El Patio, terraza trasera. Santiago y Zaraíche (Avda. La Inmaculada, 3). Murcia.
  • Viernes 5: 17:00h. Asociación de Vecinos Ciudad Jardín. Cartagena.
  • Viernes 5: 17:00h. Centro Cívico de El Mirador, plaza Príncipe de España.Centro Cívico La Grajuela
    C/Los Gallos, nº 98 La Grajuela
  • Viernes 5: 18.00h. Centro Cultural Las Balsas de Molina de Segura.
  • Viernes 5: 17:30h. Guardería municipal de Fuente Álamo.
  • Miércoles 10: 17:30h. Miércoles 17: 18:00h.Centro Cultural García Alix, Murcia.
  • Viernes 12: 17.30h. Inauguración de la exposición de fotografía de lactancia. 18.00h. charla de alimentación complementaria y agricultura ecológica. Presentación Atención temprana de Blanca. MUCAB (Museo y centro de arte de Blanca) Blanca.
  • Viernes 12: 17:00h. Asociación de Vecinos Ciudad Jardín. Concejalía de la Mujer, Edificio de la Milagrosa, al lado del Antiguo Ayuntamiento. Final Cuesta de San Diego. Cartagena.
  • Viernes 19: 17:00h. Centro Cívico de El Mirador, plaza Príncipe de España.Centro Cívico La Grajuela
    C/Los Gallos, nº 98 La Grajuela(tomar la salida del centro comercial Dos Mares y seguir indicaciones)
  • Viernes 19: 17:00h. Asociación de Vecinos Ciudad Jardín. Cartagena.
  • Lunes 22: 17:30h. Centro Civico de San José, parque de San José. Lorca.
  • Viernes 26: 18:00h. Lugar por determinar Puente Tocinos

¡Os esperamos, como siempre!

Reuniones de verano 2

No cerramos por vacaciones, aunque algunas de las reuniones se trasladan a las zonas de playa. Aquí tenéis la información de todas las reuniones que se celebrarán en julio y agosto. ¡Os esperamos!

  • Martes 1 de julio, 17.30h. La Unión (AAVV El Garbanzal)
  • Viernes 4 de julio, 18.30h. Abarán (Colegio Virgen del Oro)
  • Jueves 10 de julio, 18.00h. Cartagena (Barrio Peral, antiguo apeadero Vía Verde)
  • Lunes 14 de julio, 18.00h. Murcia (Centro Cultural García Alix)
  • Martes 22 de julio, 18.00h. La Manga (Urb. Nuevas Sirenas, Snack Bar Las Sirenas)
  • Lunes 28 de julio, 17.30h. Lorca (Centro Fisioterapia Pepe Jodar, C/Alamo 2, 1B)
  • Martes 5 de agosto, 17.30h. La Unión (AAVV El Garbanzal)
  • Martes 19 de agosto, 18.00h. La Manga (Urb. Nuevas Sirenas, Snack Bar Las Sirenas)
Reuniones de verano - Lactando

Reuniones de verano – Lactando

Reuniones de los grupos de apoyo en junio 1

Como siempre, aquí tenéis todas las reuniones para el mes de junio en nuestras distintas sedes de la región. Os recordamos que el día 6 de junio, viernes, tendremos la gran oportunidad de escuchar a Rocío Martín-Gil hablar sobre Primeros días: el inicio de la lactancia, muy interesante sobre todo si estás embarazada o acabas de tener a tu bebé.

  • Lunes 2: 17:30h. Biblioteca (nueva) de La Alberca, calle Pintor Gómez Cano, La Alberca.
  • Martes 3: 17:30h. AAVV “El Garbanzal”, calle Isabel la Católica, 16, La Unión.
  • Miércoles 4: 17.00h. Centro cultural Santiago y Zaraíche (Plaza Santiago Apóstol, s/n). Murcia.
  • Viernes 6: 17:00h. Asociación de Vecinos Ciudad Jardín. Cartagena.
  • Viernes 6: 17:00h. Centro Cívico de El Mirador, plaza Príncipe de España.
  • Miércoles 11: 17:30h. Centro Cultural García Alix, Murcia.
  • Viernes 13: 17:30h. Guardería municipal de Fuente Álamo.
  • Viernes 13: 18h. Colegio Virgen del Oro, de Abarán.
  • Viernes 13: 17:00h. Asociación de Vecinos Ciudad Jardín. Cartagena.
  • Viernes 13: 17:00h. Centro Cultural Las Balsas de Molina de Segura.
  • Viernes 20: 17:00h. Asociación de Vecinos Ciudad Jardín. Cartagena.
  • Lunes 23: 17:30h. Centro Civico de San José, parque de San José. Lorca.
  • Lunes 23: 18.00h. Centro cultural Santiago y Zaraíche (Plaza Santiago Apóstol, s/n). Murcia.
  • Viernes 27: 18:00h. Centro cultural de Puente Tocinos, plaza América s/n., Murcia.
  • Viernes 27: 17:00h. Asociación de Vecinos Ciudad Jardín. Cartagena.

¡Os esperamos, como siempre!

Primeros días: el inicio de la LACTANCIA

Cuándo: viernes 6 de junio, 18h.

Dónde: Centro cultural García Alix, plaza Pedro Pou, s/n. Murcia

Entrada libre hasta completar aforo. Por favor, portea a tu bebé o niño pequeño, los carritos de bebé ocupan mucho espacio.

Dentro de las actividades del X Aniversario de Lactando, el próximo viernes 6 de junio vamos a contar con la imprescindible presencia de Rocío Martín-Gil, médico y consultora de lactancia, que nos va a hablar de los primeros días: el inicio de la lactancia.

En sus propias palabras, os copiamos un texto de su blog que habla sobre lo que debe saber una madre de lactancia:

[…] Se sintetiza en «Piel y demanda«. Piel, porque la piel es buena, pero no porque tenga beneficios, que no tiene ninguno, del mismo modo que la Lactancia, que tampoco tiene, sino porque es el hábitat del bebé, es lo que la naturaleza ha diseñado para recibirlo, los brazos y el pecho de su madre. El contacto piel con piel es importante porque nos hace felices, porque nos relaja, a las madres y a los hijos, y nos permite iniciar la lactancia a nuestro ritmo, cuando estemos preparados, sin prisa. Aunque si nuestro bebé está sobre el pecho de su madre, lo más probable es que haga la primera toma durante su primera hora de vida. Dicen algunos estudios que los bebés que hacen contacto piel con piel, maman más, pero nosotras no nos ponemos el bebé en el pecho porque lo diga ningún estudio, nos lo ponemos porque nos gusta, y a nuestro bebé también.
La demanda es el otro término que tiene que quedar claro. Los bebés saben lo que necesitan, que es mamar con frecuencia, entre 8 y 12 veces al día. El equivalente para los adultos es hacer cinco comidas ligeras al día, que te hacen sentir bien, o pegarte un atracón en una boda y no tener ganas de comer durante mucho tiempo, es más pesado e indigesto. Entonces, la Lactancia es a demanda, el bebé tiene que mamar cada vez que quiera, siempre que sea capaz de controlar la demanda. […]
Si estás embarazada, eres madre reciente, o simplemente quieres saber más sobre lactancia materna, ¡no te lo puedes perder!

Primeros días: el inicio de la lactancia