Reuniones de grupos de apoyo en Septiembre

Lactando vuelve al cole!!! y las reuniones comenzarán este mes, aunque no en todas las sedes por horarios de los locales que nos ceden.

  • 5 de Septiembre: 17:00 Centro Cultural de Santiago y Zaraiche (Murcia)
  •  7 de Septiembre: 18:00 Centro cultural las balsas (Molina de Segura)
  •  10 de Septiembre: 17:00Edificio de Alcaldía (Antigua Biblioteca de la Alberca) (La Alberca)
  • 7, 14 y 21 de Septiembre: 17:00Centro de Vecinos Ciudad Jardin. (Cartagena)
  • 21 de Septiembre: 17:00 Centro Mangalán (Mar Menor-Lo Pagán)
  • 26 de Septiembre: 17:30 Centro ONG Ayto de Lorca. (Lorca)
  • 28 de Septiembre: 18:00 Centro culñtural de Puente Tocinos (Puente Tocinos)
  • Reunión de Crianza: 21 de septiembre a 17:00 h en Centro Las BAlsas de Molina de Segura

Las reuniones de San Andrés Murcia están por confirmar porque nos vemos obligadas a buscar otra sede porque cierran el Centro de Salud por las tardes. Os mantendremos informadas

Por el momento queda cancelada la reunión del jueves 13 de septiembre en San Andrés, os informaremos en cuanto sepamos algo de la nueva ubicación de las reuniones.

Reuniones de lactando en verano. 1

Lactando se va de vacaciones y se lleva las reuniones a la playa. Este verano las sedes habituales de las reuniones cierran por vacaciones, pero no os preocupéis porque nos llevamos las reuniones a la costa.

Tendremos reuniones en La Manga y en Lo Pagán,  podrás encontrarnos aquí:

  • La Manga del Mar Menor,en Urbanización Nuevas Sirenas, Terraza Snack Bar. a las 18:00h
    • 4 y 18 de julio
    • 8 y 22 de Agosto

     

  • Lo Pagán. en Biblioteca Infantil de Lo Pagán, Calle Cuenca, 3. a las 18:30
    • 27 de Julio
    • 17 de agosto

Os esperamos…

El miedo al dolor

Las embarazadas que acuden a nuestras reuniones de los grupos de apoyo coinciden en que tienen miedo al dolor durante el parto.

El miedo al dolor es humano, y más ante algo tan desconocido para las primerizas como es el parto. En los cursos de preparación al parto/educación maternal les preparan para ese momento, pero lo normal es que vayan orientados a un parto medicalizado y poco abierto a plantear opciones distintas. Es cierto que las cosas están cambiando, pero hay mucho camino por recorrer todavía.

El dolor en el parto es algo fisiológico, y siempre tendremos la opción  de  pedir analgesia para el dolor, pero deberíamos saber más sobre el dolor en el parto, los métodos de analgesia que existen y en qué consistes. Algunas entradas interesantes sobre el dolor en el parto las podemos leer en el blog Mujermamá , también en el blog de el parto es nuestro la comadrona Inma Marcos y la psicologa María Paula nos hablan del dolor en el parto:

Pues sin nada de dolor no he visto parir a nadie. Pero mujeres que prácticamente no sintieron dolor hasta el expulsivo unas cuantas. A la hora del expulsivo normalmente se nota más, la cabeza del bebé va presionando y distendiendo los tejidos, abriéndose paso, y cuando está abombando al máximo el periné se siente como si te quemara un «aro de fuego» en la vagina.
También he visto mujeres con mucho dolor en la dilatación y muy poco en el expulsivo.
Cada mujer es un mundo y cada parto es diferente.
Cada mujer tiene su umbral de tolerancia al dolor. O sea que hay mujeres que les duele más que a otras esto de parir.
Pero una cosa es que te duela y otra cosa es que sufras.

En el el blog de la Consulta médica de Lactancia la Doctora Rocío Martín-Gil nos explica la técnica de anestesia epidural y la influencia de la anestesia epidural en la lactancia.

Lo fundamental es ir relajada, bien informada, sabiendo lo que queremos y conociendo las técnicas que existen y la disposición del hospital en el que vamos a tener a nuestro hijo. No dudéis en preguntar a vuestra matrona, visitar el hospital elegido, pedir información y acudir antes del parto a los grupos de apoyo a la lactancia de vuestra localidad.

Si quieres contarnos la experiencia de tu parto puedes acudir a nuestra reunión del jueves 14 de Junio en la sede de San Andrés en Murcia, tendremos una sesión especial de partos y acudirán profesionales de la Atención al Parto Normal de la Región de Murcia a escuchar nuestra opinión y experiencia.

Partos múltiples y lactancia

Desde la unidad de salud medioambiental de La Arrixaca nos remiten este cartel con posturas para amamantar en caso de mellizos y gemelos.

  •  los bebes pueden ser activos en los agarres, se benefician de la gravedad para aumentar la aproximación y el gran bocado, el balanceo de la mandíbula inferior sobre el pecho, fomenta el buen ángulo de inclinación del pezón en la boca del niñ@, lo que facilita la extracción de la leche y la liberación del roce del pezón en la boca.
  • La ultima postura sobre los hombros maternos es francamente útil ya que libera los brazos de la madre de forma que puede atender a los bebes sin verse limitada. Estas posturas facilitan las tomas simultaneas.

 

La imagen es imprimible en calidad.

Reuniones de apoyo a la lactancia en Junio 1

Molina de Segura: Viernes 1 de Junio de 18h a 20h en el Centro Las Balsas.

Lunes 4 de Junio en La Alberca :
El primer lunes de cada mes a las 17:00, en LA BIBLIOTECA DE LA ALBERCA, en el salón de actos.

Murcia- La Flota: Martes 5 de Junio y miércoles 27 de Junio. .
De 17,30 a 19,30 con nuevo lugar de reuniones: Centro Cultural de Santiago y Zaraiche ,dirección; Plaza Santiago Apóstol, s/n, 30007 Santiago y Zaraiche. Detrás del restaurante “El Patio” y la iglesia en la avenida Juan de Borbón.

Cartagena: Día 1, 8 Y 15 de Junio
Reuniones el primer y tercer viernes del mes de 17:00 a 19:00 horas. El lugar donde se celebran las reuniones es en la Asociación de Mujeres Ciudad Jardín, Junto Asociación de Vecinos. C/Antonio Oliver, s/n (Local social) Cartagena 30204.
El segundo viernes de cada mes reunión especial de Puerperio (8 de junio)

Murcia San Andrés, Jueves 14 y 21 de Junio.
Reuniones el 2º y 3º jueves de cada mes en el Centro de Salud de San Andrés, muy cerca de la estación de autobuses. A las 17:00

Molina de Segura: REUNION CRIANZA Día 15 de Junio de 18 h a 20 h en el Centro Las Balsas.

Mar Menor-Lo Pagán: Día 15 de Junio a las 17:00 en el centro Mangalán, Avda Salzillo 45. Lo Pagán

Lorca: Día 27 de Junio
Reuniones el último miércoles de cada mes, de 17:30 a 19:30.
Centro de ONG´s del Ayuntamiento de Lorca,
Junto al Colegio Ana Caicedo (Zona Los Naranjos)

Puente Tocinos: Día 29 de Junio
Reuniones el último viernes de mes de 18h a 20h en el Centro Cultural y Social (Plaza América s/n). Una Escuela Infantil cercana realiza talleres de 18:00 a 20:00 horas, para niños de 3 a 10 años por 3 euros. (Requiere reserva previa). Si te interesa, pregunta a la responsable de grupo en la reunión de madres de esta sede.

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!!!NOS VEMOS ALLÍ!!!